Sonya a commencé sa carrière à l'école de danse moderne dans sa ville natale de Montréal, au Québec. Par la suite, elle a travaillé professionnellement comme professeur de salsa et de danse latine de rue. C'est lors d'un congrès de salsa qu'elle a découvert le west coast swing à l'occasion d'un spectacle croisé. Sonya a adoré la liberté d'expression et a su qu'elle avait trouvé sa danse. Avec l'intensité qui la caractérise, elle s'entraîne et gravit rapidement les échelons. Elle prend un risque et quitte tout ce qu'elle avait à Montréal pour se rendre en Europe. Elle a commencé par enseigner dans le cadre d'un événement de swing de la côte ouest et a ensuite été invitée à enseigner partout sur le continent.   Sonya croit que toute grande danse vient de l'apprentissage de la compréhension et de la découverte de la liberté dans ce que l'on sait. Elle est connue pour sa volonté farouche de s'épanouir et d'épanouir les autres, tant sur la piste qu'en dehors.

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